Setelah selesai berenang, apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan klorin yang masih menempel di kulit, wajah dan rambut Anda ?
01. Jangan menunggu badan sampai kering, segera bilas seluruh badan, wajah dan rambut dengan menggunakan pancuran atau air yang tersedia di area kolam renang. Ini adalah cara darurat yang harus dilakukan untuk mencegah klorin tidak menempel dan akhirnya mengering.
02. Jika merasa lapar, Anda bisa singgah sebentar di cafe yang tersedia untuk memesan makanan kecil tetapi yang terpenting minumlah air putih sebanyak yang Anda bisa untuk mencegah dehidrasi akibat aktivitas berenang yang banyak menyerap anergi.
03. Sesampai di rumah, segera mandi dan kramas sampai benar-benar bersih. Pasalnya, hal ini tidk mungkin bisa dilakukan di area kolam renang dengan banyak pengunjung yang juga hendak membilas badan seperti yang Anda lakukan.
